En nuestra vida personal solemos tener metas claras: crecimiento profesional, bienestar emocional, desarrollo personal… Pero, ¿qué pasa cuando estamos en una relación? A menudo, en nuestra terapia de parejas online vemos cómo muchas parejas asumen ciertos temas sin hablarlos. Se da por hecho si habrá hijos o no, cómo se gestionará el dinero o incluso qué tipo de relación quieren tener. Y, aunque pueda parecer que hay acuerdo, la realidad es que la única forma de saberlo con certeza es hablándolo.
Si estás buscando ayuda profesional, un psicólogo online de nuestro equipo con experiencia puede ser una excelente opción para analizar tu situación y daros estrategias específicas para poder cuidar vuestra relación de pareja.
Comparte tus sueños en pareja
Cuando no hay una comunicación clara, pueden surgir conflictos, malentendidos y, con el tiempo, sentimientos de frustración o desilusión. Por eso, es importante preguntarse:
Hablar de estos temas no siempre es fácil. Muchas veces evitamos ciertas conversaciones por miedo a generar conflicto o por la falsa sensación de que «ya lo hablaremos más adelante». Pero cuanto más se posponen, más difícil puede ser abordarlas.
Tener una buena comunicación implica crear espacios donde cada uno pueda expresar sus deseos, inquietudes y necesidades sin miedo al juicio o al rechazo. También significa escuchar de verdad, con empatía y apertura, para encontrar puntos en común. Si sientes que la ansiedad o el miedo a la comunicación están afectando tu relación, puede ser útil buscar apoyo profesional, como el de un psicologo toc, que te ayude a trabajar en estos aspectos.
Alinea tus sueños como pareja
Descubre cómo fortalecer la conexión con tu pareja a través de la comunicación y el entendimiento mutuo.
Nuestras Reseñas
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
