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También mentimos en contextos psicoterapéuticos

Antes de empezar una terapia psicológica, todo el mundo tiene el deseo de poder comunicar por fin todo lo que le pasa por la cabeza. Parece algo sencillo y obvio, pero cualquiera que trabaje en este campo o haya tenido experiencia en psicoterapia sabe que no es así.

¿Por qué los pacientes pueden mentir al terapeuta?

Muy a menudo es el miedo a ser juzgado y el sentimiento de vergüenza lo que socava la sinceridad en la relación terapéutica. No es fácil hablar de la propia sexualidad, de los contenidos mentales que se consideran inusuales, de las conductas no aprobadas socialmente, de la relación con las sustancias de abuso, de las situaciones que evocan sentimientos de miedo o asco en cuanto se presentan en el estado consciente. A veces no es el juicio o la vergüenza, sino la falta de confianza en el otro. Por ello, contar con un psicólogo online para la ansiedad puede ser una opción valiosa para aquellos que buscan un espacio seguro y confidencial donde explorar sus pensamientos y emociones sin temor al juicio.