Las relaciones de pareja son una de las áreas más importante en la vida de muchas personas. Estar en pareja tiene muchos beneficios como ofrecer apoyo, confianza, amor a la otra persona, y también recibirlo por parte de la pareja. Sin embargo, es normal que haya veces que tengamos que afrontar ciertos problemas o conflictos de pareja a lo largo del tiempo. Si estás buscando orientación profesional, puedes consultar con psicologos en linea
Cuando los problemas de pareja no se resuelven, no se llegan a acuerdos o se mantienen a lo largo del tiempo, el problema sigue presente y se va haciendo cada vez más grande. En estos momentos es importante buscar ayuda profesional con el objetivo de encontrar soluciones de forma activa.
Los problemas que pueden llevarnos a terapia de pareja son muy variados. Algunos de ellos están relacionados con la falta de comunicación y esto da lugar a conflictos. Otros puede ser por problemas en la convivencia y diferencias en la forma de vivir juntos, que puede provocar ciertas tensiones.
También pueden existir problemas de celos, desconfianza e infidelidades, lo cual está muy relacionado con la inseguridad de los miembros, falta de confianza y autoestima, que puede afectar a la relación. En este contexto, es fundamental abordar temas como la codependencia emocional en relaciones de pareja, ya que puede ser un factor que agrave los conflictos y la falta de comunicación.
Encuentra el apoyo que necesitas en tu relación
El papel de la terapia de pareja es ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Para ello, es necesario hacer una buena evaluación ya que no todas las parejas tienen el mismo conflicto, están en el mismo punto, ni han tenido las mismas experiencias vitales.
En terapia de pareja se trabaja que los dos miembros puedan expresar sus emociones de manera adecuada y dirigirlos hacia sus propios deseos y metas, siempre manteniendo un equilibrio en la pareja.
El objetivo es conseguir un cambio positivo en la relación y que ambos puedan respetar las áreas personales del otro, así como también, compartir momentos o aficiones juntos y que este tiempo sea agradable para ambos.
La terapia de pareja puede abordar una serie de problemáticas bastante amplia con el objetivo de mejorar la calidad de vida y el disfrute de la pareja, tanto juntos como por separado. Los beneficios de acudir a terapia de pareja cuando hay un conflicto difícil de gestionar es:
En caso de que la relación llegue a su fin, es fundamental contar con apoyo profesional. La terapia para afrontar rupturas amorosas puede ser una herramienta valiosa para gestionar el dolor y encontrar un camino hacia la sanación.
Reconstruye tu conexión emocional
Descubre cómo mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo con tu pareja en un ambiente seguro y comprensivo.
Para saber cuándo necesitamos pedir ayuda y acudir a terapia de pareja, es importante prestar atención a ciertos indicadores o ciertas señales que indican que necesitamos pedir ayuda o hacer un cambio. Algunas señales son:
La Terapia de Pareja es un proceso único en cada pareja, adaptado a necesidades de cada pareja y teniendo en cuenta también las individuales. Se busca el bienestar de la pareja y la resolución de conflictos. Hay momentos complicados en los que es necesario pedir ayuda profesional para encontrar soluciones y disminuir el sufrimiento. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos en psicologiamariapalau. Además, si estás interesado en mejorar tus habilidades de comunicación y conexión emocional, considera nuestras sesiones online para el desarrollo de habilidades sociales, que pueden ser un complemento útil en este proceso.
Nuestras Reseñas
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
