Supera el miedo al juicio
Aquí no hay juicios. Estamos para escucharte sin condiciones y ayudarte a encontrar tu camino hacia el bienestar.
blog de psicologia hablamos sobre las mentiras en la terapia. Tanto en la terapia podemos encontrar ocasiones en las que el paciente no es sincero con el terapeuta y esto dificulta mucho el avance del mismo y de la terapia psicólogo online. Es importante que los pacientes se sientan cómodos para hablar abiertamente sobre sus problemas, especialmente si sufren de trastornos como el TOC. Para aquellos que buscan ayuda específica, un psicólogo para tratamiento de toc puede ser fundamental en su proceso de sanación.

En las relaciones terapéuticas los pactos son otros

Las razones más comunes que dan los pacientes para justificar la falta de honestidad son diversas y a menudo concurren:
  • Sentirse avergonzado
  • El miedo a decepcionar al terapeuta
  • El sentimiento de culpa
  • Negar lo perjudicial que puede ser su comportamiento
  • El miedo a ser juzgado
  • A veces, simplemente prevalece el deseo de parecer mejor.

Construye confianza en tu terapia

Juntos, crearemos un espacio seguro para que te sientas a gusto al compartir tus pensamientos y emociones.

También mentimos en contextos psicoterapéuticos

Antes de empezar una terapia psicológica, todo el mundo tiene el deseo de poder comunicar por fin todo lo que le pasa por la cabeza. Parece algo sencillo y obvio, pero cualquiera que trabaje en este campo o haya tenido experiencia en psicoterapia sabe que no es así.

¿Por qué los pacientes pueden mentir al terapeuta?

Muy a menudo es el miedo a ser juzgado y el sentimiento de vergüenza lo que socava la sinceridad en la relación terapéutica. No es fácil hablar de la propia sexualidad, de los contenidos mentales que se consideran inusuales, de las conductas no aprobadas socialmente, de la relación con las sustancias de abuso, de las situaciones que evocan sentimientos de miedo o asco en cuanto se presentan en el estado consciente. A veces no es el juicio o la vergüenza, sino la falta de confianza en el otro. Por ello, contar con un psicólogo online para la ansiedad puede ser una opción valiosa para aquellos que buscan un espacio seguro y confidencial donde explorar sus pensamientos y emociones sin temor al juicio.

La sinceridad como base del progreso​

Honestidad y apertura son esenciales. Te acompañaremos en cada paso hacia la verdad y la sanación.​

mentir en terapia porque la psicoterapia no se vive como una elección propia, sino impuesta: un cónyuge que pide al otro que se trate, un adolescente enviado por sus padres, una medida impuesta por un juez…Se necesita tiempo para crear una buena alianza terapéutica; cuanto más débil sea la alianza terapéutica, más fuerte será la tendencia a mentir y aquí entra tanto el esfuerzo del paciente como del terapeuta. Es normal no contar ciertas cosas al inicio de esta relación e incluso mentir, pero es que no es fácil abrirse a una persona que no conocemos. Con esfuerzo por parte de las dos personas, se puede llegar a tener esa alianza que facilite el proceso. Para aquellos que buscan apoyo adicional en su bienestar emocional y físico, un psicólogo para psiconutrición y educación alimentaria puede ser un recurso valioso que complemente la terapia.

Nuestras Reseñas

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María Sánchez
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Contacté con esta clínica ya que estaba en un momento muy difícil de mi vida. Mi TOC estaba completamente fuera de control, y me sentía atrapada, sin esperanza. Estuve durante un año en tratamiento con tres psicólogos diferentes, pero no lograba ninguna mejora. Cada sesión era frustrante, porque no veía avances, y empecé a pensar que quizás no había solución para mi problema. Pero todo cambió cuando conocí a mi psicóloga Laura Almudena. Desde el primer momento, me hizo sentir escuchada, comprendida y acompañada. Tiene una forma única de trabajar: es empática, atenta, paciente, y al mismo tiempo te ayuda a ser valiente y enfrentar lo que más miedo te da. Gracias a Laura, hoy puedo decir que estoy mucho mejor. He aprendido a manejar mi TOC, a entender mis pensamientos, y a no dejar que me controlen. Sé que todavía es un proceso, pero ahora tengo las herramientas para avanzar y, sobre todo, la esperanza de que puedo vivir una vida plena. Laura es una profesional increíble, y la recomiendo de todo corazón a cualquier persona que esté buscando una ayuda real y efectiva.
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Marta García Márquez
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Mi experiencia con Rocío fue muy positiva porque me ayudó a superar el miedo a conducir y puedo decir que a día de hoy he mejorado muchísimo. Lo recomiendo 100%.
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Ni Neu
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Es mi primera experiencia y no puedo estar más agradecida por la ayuda recibida. A María Luisa, mi terapeuta le doy un sobresaliente, desde el primer momento me transmitió cercanía, serenidad y confianza, Paso a paso me ha ayudado a conocerme mejor y me ha enseñado las pautas necesarias para gestionar esa ansiedad (ataques de pánico) por las que tuve que pedír ayuda, es una excelente profesional. que me ha ayudado muchísimo.¡Muchísimas gracias María Luisa!
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Julio Gilabert
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Son maravillosas, en especial Rocio que nos ha ayudado mucho !!!
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Eli S.
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Después de verme en un pozo sin salida al perder a uno de mis mayores seres queridos e invadiéndome la ansiedad y el pánico, decidí buscar ayuda. A día de hoy, tengo que agradecer mucho a Rocio, que en este viaje, me ha sacado de donde pensé que no iba a salir y me siento mucho mejor. Gracias infinitas. Una verdadera suerte dar con este equipo y sobretodo, con Rocio. Seguimos remando, porque su ayuda es fundamental en mi.
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Sergio Soler Segura
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Desde el primero momento que acudi a sus profesionales en busca de apoyo me senti muy agusto y comodo. El trato es muy atento y profesional pero familiar a la vez, en mi caso me ayudaron a pasar un mal momento asi como tambien a aprender a gestionar mejor algunas situaciones. No puedo mas que recomendar sus servicios si te encuentras en un momento dificil en el que creas que necesitas un apoyo extra. Gracias María Arrizabalaga por ayudarme, tu guia fue justo lo que necesitaba en esos momentos.
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Maria de la Luz
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Contacte con este equipo porque no me encontraba bien, muchos miedos, ansiedad y duda. Mi psicóloga María Arrizabalaga, sin duda ha sido una persona muy importante para mí en mi camino, me ha acompañado y guiado. Sin duda la recomiendo muchísimo, todo aquel que dude que no se lo piense. María te escucha, te brinda herramientas, te ayuda, te transmite confianza como si fuese tu amiga para que hables libremente lo que sientes sin miedo. La mejor decisión que pude tomar fue elegir comenzar la terapia con ellas, no podría haber afrontado todo sin la ayuda de María. Sin duda agradecerle todo el trabajo que ha realizado, es la mejor❤️ Muchas gracias

¿Te gustaría saber más?

Soy  psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.

Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.

Nº Colegiada: CV16304

Soy  psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.

Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.

Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.

Nº Colegiada: CV16304