Descubre el valor de amar a sí mismo
Entre las emociones y sentimientos que suelen surgir en estas personas encontramos la timidez, la inseguridad, el complejo de inferioridad, la culpa, la frustración y el miedo.
A continuación, mostramos algunas de las características de las personas con baja autoestima más comunes que nos pueden ayudar a identificar si alguien de nuestro entorno cercano tiene un nivel bajo de autoestima:
Si tienes a alguien en tu entorno cercano con un problema de baja autoestima y quieres ayudarle a cambiar estos pensamientos sobre sí mismx, presta atención a los consejos que te detallamos a continuación. Además, si la persona también presenta síntomas de ansiedad o compulsiones, puede ser útil considerar la terapia para toc de comprobación como una opción para abordar sus preocupaciones de manera más efectiva.
Descubre el poder de la autoestima
Te acompañamos en el camino hacia un autoconcepto positivo. Juntos, construiremos tu confianza.
Nuestras Reseñas
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
Soy psicóloga sanitaria y trabajo con diferentes problemáticas relacionadas con el estado de ánimo, ansiedad, situaciones vitales estresantes (problemas familiares, laborales, de pareja…), relaciones sociales y autoestima tanto en adultos como en jóvenes.
Siempre he tenido mucho interés en investigar sobre el cerebro y la conducta humana, y por ello, combiné el grado de Psicología con la colaboración en un grupo de investigación en psicobiología. Al terminar la carrera, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria.
Actualmente, combinándolo con mi trabajo como terapeuta, estoy haciendo el Doctorado en Psicología en la Universitat Jaume I, investigando sobre el uso de las nuevas Tecnología de la Información y la Comunicación (TICs) en la terapia psicológica, como son el uso de la realidad aumentada y la terapia online.
Nº Colegiada: CV16304
